„Nu te uita cu îngrijorare, căci Eu sunt Dumnezeul tău; Eu te întăresc, tot Eu îţi vin în ajutor.” – Isaia 41:10
Un psiholog îi învăţa pe cursanţii lui despre „managementul” stresului. A luat un pahar de apă şi s-a plimbat prin sală… în linişte. Toată lumea aştepta o întrebare de genul: Este pe jumătate plin sau pe jumătate gol? La un moment dat s-a oprit, a ridicat paharul şi şi-a întrebat auditorii: „Cât de greu este acest pahar cu apă?”. Miraţi, cursanţii au dat răspunsuri între 250 şi 500 ml.
Răspunsul psihologului a fost următorul: „Greutatea absolută nu contează. Contează cât timp îl vei ţine ridicat. Un minut – nici o problemă. O oră – o durere de braţ. O zi – îţi paralizează braţul. În fiecare din aceste 3 cazuri greutatea paharului nu se schimbă. Se schimbă doar timpul… şi cu cât e mai lung, cu atât mai greu este.”
Stresul şi grijile din viaţă sunt asemenea paharului cu apă. Dacă te gândeşti puţin la ele… nu se întâmplă mare lucru. Dacă te gândeşti mai mult la ele… începe să te doară sufletul. Dacă te gândeşti tot timpul la ele – îţi paralizează mintea… nu mai poţi să faci nimic.
Pune paharul jos!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu